Panik Atak

Ülkemizde sıkça rastlanan panik atak, birden bire ortaya çıkabilen bir hastalık türüdür. Panik atak yaklaşık 10 dakika ila 30 dakika arası bir sürede gerçekleşir. Bu süre zarfından sonra yavaş yavaş şiddeti azalır ve kişi eski durumuna döner.

Panik atak kişiyi yakaladığı anda o kişide ölüme kapılma yada yakın zamanda kötü bir şey olacağı hissine sokar. Bu duruma yakalanan kişi, öncelikle kendisini kurtarmasını isteyen herhangi bir kişiyi yada sağlık kuruluşlarını arar. Sağlık kuruluşuna ulaşan panik atak hastası, psikolojik açıdan rahatlar.

Panik atağa kapılan kişide nefes alamama, titreme, sarsılma, nefesin kesilmesi, göğüs daralması, sıkışma, bulantı, şişkinlik ve üşüme gibi belirtiler oluşabilir. Bu gibi durumlarda panik atak hastalığı geçiren kişinin nefes alması kolaylaştırılmalı, camlar v.s. açılarak kişinin daha rahat solunum yapması sağlanmalıdır. Bunun haricinde yakası açılabilir, kolonya ile yardımcı olunabilir. Bir süre sonra panik atak hastası kendisine gelecektir.

Panik ataktan kurtulmak için kişi kendisini meşgul edecek hobiler edinebilir. Bu hobiler, eğer kişi bayansa el örgüleri, kişi erkekse bilgisayar oyunları gibi beyni meşgul edebilecek çözüm yolları aranabilir. Bu yöntemler ile panik atak hastalığına tamamen veda edilebilir.